Салат из свежих овощей с курицей и салатными листьями

Набор продуктов:

Мясо курицы уже готовое -150 гр;

Салатные листья (ассорти из разных салатов) – 100 гр;

Морковь – 50-60 гр;

Сельдерей стебель – 50-70 гр;

Помидоры – 250 гр;

Огурец – 150 гр;

Кукуруза (консервированная) – 100 гр;

Лук белый салатный – 50 гр;

Соль, перец черный молоты, майоран сушеный – по вкусу;

Уксус винный – 1 ст. ложка;

Оливковое масло – 3-4 ст. ложки.

Рецепт приготовления салата из  свежих овощей с курицей и салатными листьями:

  1. Для заправки салата смешать оливковое масло с винным уксусом (можно взять яблочный уксус или сок лимона) и сушеным майораном.
  2. Курицу для салата можно брать уже отварную или обжаренную. Мясо разобрать на тонкие волокна, или нарезать на маленькие кусочки. В рецепте использовалось мясо отварного куриного бедрышка.
  3. В глубокую салатницу сложить промытые, обсушенные от воды и порванные на кусочки различные салатные листья (лоло росо, Айсберг, шпинат, рукола и другие).
  4. Помидоры порезать на дольки, огурцы – кружочками, морковь можно натереть на крупной терке или нарезать красивой соломкой, стебель сельдерея – на кусочки, белый салатный лук – полукольцами, добавить консервированную кукурузу и мясо курицы, посолить, поперчить и заправить салатной заправкой или просто оливковым маслом. Салат слегка перемешать и сразу подавать на стол.Salat iz svezhih ovoschey s kuricey i salatnimi list'yami

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

TrackBack URL

http://batonov.net/salat-iz-svezhix-ovoshhej-s-kuricej-i-salatnymi-listyami.html/trackback

PAGE TOP
Яндекс.Метрика