Кабачковые оладьи с овсяными хлопьями и зеленью

kabachkovie olad'i s ovsyanimi hlop'yami1

Набор продуктов:

Кабачок — 1 шт, 400-500 гр;

Овсяные хлопья быстрого приготовления — 3 столовых ложки;

Яйцо куриное — 1 шт;

Сыр твердый -50 гр;

Зелень укропа, петрушки или зеленый лук — несколько веточек;

Масло для  жарки — 30-40 гр;

Кунжут — 1/2 чайной ложки;

Соль, перец черный молотый, куркума — по вкусу.

Рецепт приготовления кабачковых оладьев с овсяными хлопьями и зеленью:

  1. Кабачок натереть на крупной терке, шкурку можно не очищать, если кабачок молодой. Сыр твердый натереть на крупной терке. В глубокой посуде соединить тертый кабачок, тертый сыр, овсяные хлопья, яйцо куриное, мелко нарезанную зелень, соль, перец, куркуму или другие любимые приправы по вкусу.
  2. Жарить кабачковые оладьи с овсяными хлопьями обычным способом, на разогретой с маслом сковороде, на среднем огне по 2-3 минуты с каждой стороны до приобретения золотистой корочки. Готовые гарячие кабачковые оладьи подавать горячими и посыпав семенами кунжута.kabachkovie olad'i s ovsyanimi hlop'yami

2 Comments

  1. РИММАsays: Reply

    делала по вашему рецепту и мне тесто показалось жидковатым, поэтому добавила больше овсянки, и много зелени в сами оладьи, было вкусно, ели горячими, какие они в холодном виде так и не узнала, все слопали сразу.

  2. Витаsays: Reply

    Придерживюась правильного питания. Поэтому всегда ищу рецепты для пп и любой рецепт стараюсь переделать под пп. Овсяно- кабачковые оладушки- жарила без жира на антипригарной сковородке, и вместо яйца положила только белок, было вкусно.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

TrackBack URL

http://batonov.net/kabachkovye-oladi-s-ovsyanymi-xlopyami-i-zelenyu.html/trackback

PAGE TOP
Яндекс.Метрика